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在苹果App购买东西后，如果需要退货，可以按照以下步骤进行。
1、访问苹果官网或App Store，登录自己的Apple ID。
2、找到并打开“订单状态”页面，在这里可以看到自己购买的订单信息。
3、找到需要退货的商品，点击“退货”按钮，如果找不到此选项，可以尝试联系苹果客服寻求帮助。
4、按照页面提示，填写退货原因、选择退货方式（可以选择邮寄或前往附近的Apple Store）等必要信息。
5、如果选择邮寄方式退货，需要按照要求妥善包装商品并打印退货标签，将商品安全地寄送到指定的地址，如果选择前往附近的Apple Store退货，需要携带相关订单信息和商品。
6、等待苹果审核并处理退货请求，一般情况下，苹果会在收到退货后进行审核，并在审核通过后向用户发送确认邮件或通知，如果退货成功，退款将通过原始支付方式自动退回。
需要注意的是，不同的产品和购买渠道可能有不同的退货政策和流程，具体操作可能会有所不同，如果遇到问题或需要帮助，可以联系苹果客服获得更多指导和支持。